Фрэнк Данн, тренер по боксу, давно смирился с тем, что так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но пустота в душе лишь растёт: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь утратила всякий смысл, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием покорить ринг.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Однако упрямство и целеустремлённость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждёт испытание, которое потребует от обоих невероятной силы духа и готовности сражаться до конца.